第199章(2/2)

[扁鹊：里的营养素一共有多少呢？]

寡人最近觉得自己容易疲倦、缺乏, 还以为是太久没举鼎、没锻炼了！

碳化合（糖类）

商羽翻了一页直播稿。

扁鹊听天幕说到此, 意犹未尽, 仍不满足, 于是趁着空档，在小型随光屏上发言：

维生素

【这些质在消化收、供给能、构成质以及调节生理机能, 行正常代谢。】

战国时期，扁鹊与秦武王在同一个时空。

脂类

【他证明并发表了一个研究成果：如果人缺少了这一质, 就会容易疲倦、缺乏、浑酸痛以及患脚气病。】

秦武王：好有理！

【1911年, 波兰化学家丰克发现，糙米里面的可以防治脚气病的药用质——也就是维生素b1，它是一胺, 一类氮化合。】

谢溉营养的小天使：夏 5瓶

战国时期, 尚未成为秦始皇的嬴政同学, 看了这些七大营养素之后, 决定——

第83章 现代医学常识3

无机盐（矿质）

【丰克从米糠里，将这质分解来。】

但是“容易疲倦、缺乏、浑酸痛以及患脚气病”, 这些很好理解。

扁鹊：为什么不试试吃糙米呢！

秦武王：后知后觉.jpg

也许，寡人是缺维生素b1……？

【营养素, 是指当中能够给生供给营养的有效成分, 也就是里可以被机消化收利用的营养质。】

他们虽然听不明白什么是“胺”。

什么是“氮化合”。

不是一个人”的说法很行，还有认为扁鹊是女等说法，辩证看待吧，不要非黑即白。一个词在不同的时期，有不同的义与指代，这是很正常的。

白质

只见碧空光幕之中，后世人仿佛是低看了直播间弹幕的容, 随后抬——

秦武王：竟然是这样吗！

【于是, 维生素成为了一个大家族。】

【维生素b1是人类发现的第一维生素，后来人们又发现了更多维生素的类。】

【人所必需的营养素一共有几十, 可以概括为七大类：白质、脂类、碳化合、无机盐、维生素、、膳纤维。】

那要怎么补充呢？！

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直播间里，商羽不不慢地说, 同时从手边的小架上取了一张白纸与一支笔。

膳纤维

很快地，在白纸上刷刷写：